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トロピカルフルーツ「グァバ」

はいさい! 石垣島のフルーツと言えば、パインやマンゴー、島バナナなどが思い浮かびますよね。 この他にも石垣島で獲れるフルーツは沢山ありますが、今回は甘い香りが特徴的な「グァバ」についてご紹介したいと思 ...

【夏ばて防止レシピ】ビタミン豊富な石垣島のトロピカルフルーツのスムージー

沖縄の市場で目につくのが、色とりどりの「トロピカルフルーツ」5月ごろから種類が増え、値段もぐぐっとお手頃価格になります。 夏のフルーツは身体をクールダウンしてくれるので、夏バテしているときこそ積極的に ...

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