好きな時期到来!!沖縄!!

私は一番好きな時期

 

 

はいさ~い(^_-)-☆

 

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ここ最近天気がずっといい石垣島でーす♪♪

 

でもやっぱりさすがに10月半ば・・・

 

朝晩は冷え込むようになってきてます(´・ω・`)

 

 

やっとニット帽がかぶれる

 

季節到来!!!!!!!!

 

 

 

私はやっぱり寒いと温かい飲み物が飲みたくなるんですけど、

 

 

沖縄の健康茶

 

 

がまためちゃくちゃ美味しいんですよ~~~✩★

 

 

 

なかなか内地では見たことがないお茶が

あるので紹介しますね~~(*^-^*)

 

 

これ飲んで体も心も健康で元気になっちゃってくださいっ‼‼‼

 

http://masi-maro.com/det/10261

 

 

沖縄ならではのティー(*^-^*)

 

 

まず、

 

 

ゴーヤー茶

http://www.hibiyakadan.com/lifestyle/z_0077/

沖縄と言えばゴーヤー!!!

 

 

しかもこのお茶ゴーヤーなのに!!

 

ぜんっぜん苦くないんですよ(´◉◞౪◟◉)♪

 

 

このお茶の効能は、、、

 

 

ビタミンで綺麗な肌を作る
脂肪燃焼効果を上げる
糖尿病や高血圧を防ぐ
紫外線から肌を守る
塩分を排出する事が出来る

 

 

なんと!!!いい事ばかり!!

 

このお茶を飲んで30分後ぐらいから運動をすると

ダイエットに効果的らしいです(^^)/

 

 

 

次にハイビスカス茶

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あのきれいなハイビスカスもお茶になってます(笑)

 

 

このお茶の効能は、

 

 

ビタミン類を豊富に含むため美容に最高
クエン酸が疲労回復を手伝う
のどの炎症を抑える効果がある
カリウムが多く利尿作用があるため、むくみや二日酔い解消に良い

 

みなさん、

疲れたときは酸っぱいものがほしくなりません?

 

このハイビスカス茶はビタミン豊富でちょっと

すっぱめなティーになってるので、

 

疲れた時にホッと一息ハイビスカス茶を飲むと

疲れも吹き飛ぶし、

 

なんと!!!!!

 

美肌効果にもなるんでーーーーす(‘◇’)ゞどやっ!

 

 

ハイビスカス茶は

 

働く女子を応援します!!!!(笑)(←だれw)

 

 

 

次は~

 

月桃茶

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これはあまり内地では聞いたことないお茶

かなーとは思います!

 

 

このお茶の効能は、、、

 

 

赤ワインの約34倍のポリフェノールを含む
食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄分などを含む
甘い香りがするためアロマオイルや香料として使用される

カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心

 

 

 

日本人って一番ミネラルが足りてないみたいなので

 

このお茶を毎日飲んでると、間違いなく補われます!!(笑)

 

しかもノーカフェインなので飲みすぎても平気( `ー´)ノ

 

 

ここでっ!!!!

 

みんなが気になるお茶のつくり方~~

 

ゴーヤー茶だけ作り方紹介しますっ!

 

1、まずゴーヤを半分に切って、種をワタからとります!

※種は捨てないでください

 

2、1を1mmぐらいの厚さで切ってください。

 

3、それをクッキングシートの上に重ならずにのせて 1日から2日、日当たりと風通しの良い所に置いて、カラカラになるまで天日干しにしてください。

(天日干しが難しい場合は、電子レンジで加熱してください。電子レンジを使用する場合は、オーブンシートの上にゴーヤを並べ、両面を3分から4分ずつ加熱します。)

4、 乾燥したゴーヤと種をフランパンで薄茶色になるまで乾煎りしたら完成!!!

冷めたら、湿気を吸わないよう密封できる容器に入れて保存してください(^^)/

http://www.hibiyakadan.com/lifestyle/z_0077/

 

これをお湯をいれて色が出るまで待ってから

のんでくださーー!!(^◇^)

 

香ばしい風味ですごくおいしいです!

(沖縄感じれるはずww)

 

 

これから冬になっていき、石垣島はさみしくなるので、

 

わたしも新しい趣味でゴーヤー茶作ってみようかな。

 

と思います(*^^)v

 

 

ここキジムナーの台所にも

もちろんこの三種類のお茶はありますし、

 

ハーブティーも何種類かご用意しているので、

 

軽く一息だけでもぜひご来店くださーい(*^-^*)

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基本情報

石垣島のカフェ キジムナーの台所

〒907-0022
沖縄県石垣市大川201-5
ユーグレナモールアーケード内
☎ 0980-83-2341 ☎ 070-5277-0242

営業時間

ランチタイム 11:30〜14:00
カフェタイム 14:00〜18:00
ディナータイム 18:00〜

石垣島の天気